儿童专注力 21 天打卡表
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资料说明
一套每天 10 分钟的家庭专注力练习，连续 21 天：舒尔特方格 5×5 记秒数、朗读 5 分钟、静听 3 分钟、自选安静活动，家长只记录不批评。配套的在线舒尔特方格可在 test-collection 平台免费使用。本表是家庭练习工具，不能替代专业评估。A4 直接打印。
内容清单
- 第 1 页：家长使用说明（每天做什么 / 家长规则）
- 第 2-3 页：21 天打卡表格（舒尔特秒数、三项练习、今日状态、签字）
- 第 4 页：21 天总结与奖励页（成绩对比、完成天数、孩子自评、奖励约定）
保存方法
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